دوشنبه - 2018 سپتامبر 24 - 14 محرم 1440 - 2 مهر 1397
Delicious facebook Telegram RSS ارسال به دوستان نسخه چاپی ذخیره خروجی XML خروجی متنی خروجی PDF
کد خبر : 200727
تاریخ انتشار : 2 تیر 1389 9:56
تعداد بازدید : 155

تحقیق پایانی – مدرسه علمیه حضرت عبدالعظیم(ع)

راهکارهای کاهش فشارهای روانی در اسلام

روانشناسی-تفسیری

مدرسه علمیه حضرت عبدالعظیم(ع)

عنوان اثر

سال دفاع

نام و نام خانوادگی طلبه

نام و نام خانوادگی استاد راهنما

نام و نام خانوادگی استاد داور

واژگان کلیدی

راهکارهای کاهش فشارهای روانی در اسلام

1389

افروز شعاعی

مهنازرحیم پور

طوبی شاکری

راهکارهای کاهش، عامل فشار روانی، فشار روانی

چکــیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــده

این تحقیق با عنوان «راهکارهای کاهش فشار روانی» پس از تعریف فشار روانی و عواملی که باعث پیدایش آن می‏شود به راهکارهایی در زمینۀ فشار روانی از سوی اسلام میپردازد.علم روان پزشکی امروزه به تعالیمی‏که پیامبران برای آرامش انسان آموخته‏اند، رسیده است، زیرا از مهمترین عوامل کاهش فشارهای روحی روانی، اعتقاد و پایبندی به معنویات است. با مطالعه در قرآن کریم و متون روایی می‏توان به این نتیجه رسید که بزرگترین عامل مقابله با فشار روانی پی‏گیری آموزه‏ها‏ی دینی است که با توجه به ابعاد مختلف شخصیت انسان در سه بعد اعتقادی- رفتاری شناختی به مقابله با فشارهای روانی می‏پردازد.ایمان و اعتقاد به خدا، بینش فرد نسبت به وقوع سختیها، اعتقاد به مقدرات و قضا و قدر الهی و بالا بردن سطح معرفت از روش‏ها‏ی شناختی است. انجام اعمال عبادی همچون نماز و روزه و قرائت قرآن، یاد خدا و زیارت اماکن متبرکه از جمله روش‏ها‏ی عاطفی است و روشهای رفتاری مانند استراحت و خواب، کارو تلاش سازنده و تفریحات سالم می‏باشد که موجب کاهش فشار آسیب‏ها‏ی فردی، اجتماعی و خانوادگی حاصل از حوادث ناخواسته می‏شود.مثبت اندیشی، دوری از هر گونه بدبینی، پذیرفتن سنت های الهی، همچون سنت ابتلا و امتحان، الگو قرار دادن بزرگان در برخورد با حوادث می‏تواند از جمله تغییر و تحول شناختی انسان محسوب گردد که به کاهش فشار‏ها‏ی روحی و روانی کمک می‏کند.

نتیجۀ این تحقیق عبارت است از آنکه اگر انسان‏ها‏ در مواجهه با حوادث و فشار‏ها‏ی روانی گوناگون حاصل از آن از ایمان قوی و اعتماد به نفس و سطح معرفت بالا برخوردار باشند از آسیب کمتری برخوردار می‏شوند.

 


نظر شما



نمایش غیر عمومی
تصویر امنیتی :